２月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 レッスン内容の変更、時間の変更などがございますのでご確認ください。 クリスマス、お正月と緩んでしまった体を引き締めていきましょう！ ◆いりなかスタジオ ◆大須スタジオ

早いもので、あっという間に一年が過ぎてしまいましたね。 皆様はどんな一年をお過ごしになったでしょうか？ いりなかスタジオは１２月１９日で一周年を迎えました！ こうして一周年を迎えられるのも皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。...

皆さんこんにちは！ 12月のスケジュールが決まりましたのでお知らせ致します。 レッスンの変更がありますのでご確認ください。 年内のレッスンは12月28日までとなりますのでご注意ください！レッスン開始日は1月7日からになります。...

風も冷たくなり、冬がどんどんと近づいてきましたね。 昼と夜では寒暖差がありますが風邪には気をつけてください！ さて、10月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 今月から夜のレッスンが全て19：00～スタートになりました。他にもレッスン内容の変更、レッスン開始時...

台風接近により10月12日は大雨、暴風が予想されています。 皆様の安全を考慮し、10月12日(土)は ・週末デトックスヨガ ・柔らかくなりたいストレッチヨガ の2レッスンは通常通りレッスンを行いますが、3レッスン目以降はスタジオをお休みさせて頂きます。...

暑い日差しも和らぎ、涼しくなってきました。 秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、ハロウィンなどの楽しみがいろいろとありますね！ プラクティスのスタジオでもハロウィンの飾りつけを密かにしていますが、皆さんは気がついてくれましたか？...

９月と言えばお月見、中秋の名月！ プラクティスでは『満月ヨガ』のスペシャルレッスンを開催します！ ・開催日：９月１５日（日）　１０：００～１１：３０ ・担当インストラクター：Mayo ・定員：１５名（先着順でのご案内になります） ・場所：ヨガスタジオPractice...

暑い日が続いた８月ももう少しで終わりますね！ 皆様はどんな夏をお過ごしだったでしょうか？ さて、９月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。レッスンの変更等ございますのでご確認お願い致します。 そして来月から新しいインストラクターさんが増えます！...

7月に入ってからずっと雨が続いていますね。 皆さんは体調など崩されていませんか？早く梅雨が明けて太陽が出るといいですね！ さて、8月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 レッスンの変更等がありますのでご確認ください。...

すでに夏のような気温と日差しですが、皆様体調は崩されていませんか？ さて、7月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 レッスン内容の変更がありますのでご確認ください。 そしてもうすぐ夏休みですね。 お子様にとっては楽しい夏休みではありますが、お休み中はなかなか自...

この度、パーソナルの枠に筋膜リリースが追加されました！ 筋膜リリースとは、筋肉に癒着した筋膜を手技によって剥がしていくものです。 この筋膜の癒着が肩や首、腰の凝りの原因になり、改善すると筋肉の柔軟性が上がり、関節の可動域が上がります。 ♦筋膜リリース３０分♦ 初回 /...

暑い日が続いていますが今日は特に暑かったですね。 皆様は熱中症対策はされていますか？水分をこまめに取るなど熱中症には気をつけていきましょう！ さて、6月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 レッスンの移動、インストラクターの変更等がありますのでご確認ください。...

4月はなにかとバタバタしやすい季節ですね。 皆さんの生活も落ち着いてきた頃でしょうか？ さて、５月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 レッスンの移動、レッスン内容の変更等ございますのでご確認下さい。 そしてゴールデンウィークが近づいてきましたね。...

誠に勝手ながらプラクティスではゴールデンウィーク休暇のため下記の日程をお休みさせて頂きます。 休業期間　2019年4月29(月)～2019年5月3日(金)まで レッスンは5月4日より受けて頂けます。 皆さまには大変ご不便をおかけしますが、何卒ご了承いただけますようにお願い致...

だんだんと風も暖かくなり春らしくなってきましたね。 さて、4月のスケジュールが決定しました。 レッスン内容の変更がありますのでご確認下さい。 さらに来月からは平日に2レッスン、土曜日に1レッスン増えることになりました！ 月曜日/13：30～14：30　いきいき健康ヨガ...

だんだんと暖かくなってきましたね。 花粉が舞い始める時期ですが皆さまは大丈夫でしょうか？ 3月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。 時間の変更はございませんが、レッスン内容の変更がありますのでご確認ください。

今年で元号が変わりますね。皆さんにとって平成はどんな時代でしたか？ それぞれ平成への思い出があると思います。 そんな平成最後にイベントのお知らせです！ 『動く瞑想＆108回＆寝たまま瞑想』 開催日：4月29日(祝)　14：30～17：30 開催場所：ヨガスタジオプラクティス...

2月のレッスンスケジュールが決定しました。 レッスン名の変更、レッスン内容の変更等がありますのでご確認ください。

新年あけましておめでとうございます！ 皆様はどのようなお正月をお過ごしになったでしょうか？ 今年も皆様にとって良い年になりますようにインストラクター一同願っております。 今年もプラクティスでしっかりと鍛えていきましょう！...

1月のレッスンスケジュールが決定しました。 レッスンの開始時間の変更、レッスンの移動などがありますのでご確認ください。 月曜日のナイト枠のレッスンは隔週でレッスン内容が変わります。 女性にうれしい月礼拝＋癒しの睡眠ヨガは奇数の週(1月は7、21日）...